Tinh dầu bưởi hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng nhờ vào khả năng dưỡng da, dưỡng tóc. Tinh dầu bưởi mang lại hương thơm tươi mát, sảng khoái của bưởi. Vậy tinh dầu bưởi là gì, có những tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng thế. Hãy cũng theo dõi bài viết sau của namtt để tìm hiểu câu trả lời để biết thêm về kinh nghiệm chọn mua và 5 loại tinh dầu bưởi tốt nhất hiện nay.
Tinh dầu bưởi là gì
Tinh dầu bưởi là một loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi. Tùy thuộc vào giống cây bưởi mà phần vỏ có thể màu vàng hoặc màu xanh.
Tinh dầu bưởi có chứa men tiêu hóa peroxydaza, pectin, vitamin A và C, aringin (một loại glucozid) và amylaza, đường ramoza…
Tinh dầu bưởi có thể dùng để kháng khuẩn, giảm độc trực khuẩn lao, phế cầu, tu cầu vàng và có khả năng tiêu diệt amip.
Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi còn có chứa nhiều chất chống oxy, chất phytochemical có tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và có khả năng kháng viêm hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường có 3 loại tinh dầu bưởi được sử dụng và chọn mua nhiều nhất đó là tinh dầu hoa bưởi, tinh dầu bưởi chùm và tinh dầu bưởi.
Thông thường, những tinh dầu bưởi này được thấy ở 2 dạng đó là cô đặc hoặc là pha loãng.
Do đó, tùy theo mục đích sử dụng tinh dầu bưởi mà bạn nên chọn loại tinh dầu bưởi phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của bạn nhé.
Tác dụng của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là tình dầu có hương thơm dễ chịu, giúp mang lại cảm giác thư giãn với những tác dụng tuyệt vời với cơ thể như:
Giúp bạn thư giãn
Tinh dầu bưởi mang lại mùi hương dễ chịu, tạo cảm gaics sảng khoải khi hít vào. Hương thơm này giúp làm dịu tâm trí và cơ thể bạn.
Giúp chống lão hóa
Một tác dụng tuyệt vời không thể bỏ qua của tinh dầu bưởi đó chính là khả năng làm trắng da, trị mụn, chống lão hóa da hiệu quả.
Tinh dầu bưởi giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, giúp da chống lại tác hại từ môi trường, đặc biệt là tia cực tím.
Do đó, nếu bạn muốn có làn da tươi sáng, trẻ trung thì có thể sử dụng lượng nhỏ tinh dầu bưởi bôi lên da của bạn.
Có đặc tính kháng khuẩn
Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại các vi khuẩn gây hại như E.coli, Salmonella.
Đặc biệt, sử dụng tinh dầu bưởi trong nhà bếp, nhà về sinh sẽ có tác dụng giúp khử trùng cho nước, giúp bảo quản thực phẩm, và giúp chống nấm mốc.
Giúp đốt cháy mỡ
Một trong những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu bưởi là giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Nếu sử dụng tinh dầu bưởi massage toàn thân có thể giúp săn chắc cơ thể, giúp cải thiện những vùng da bị sần.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trong tinh dầu bưởi có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Các thành phần vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do nguyên nhân gây ung thư.
Với các chất vitamin C và chất chống oxy hóa còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của chất độc, chất chống oxy hóa. Giúp làm chậm quá tình thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực và làm chậm quá trình lão hóa.
Cải thiện lưu thông máu, chữa chứng chuột rút
Sử dụng tinh dầu bưởi giúp làm giảm chứng chuột rút, cứng cơ, mỏi cô, nôn nao, ốm nghén, sưng bàn chân viêm khớp.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp lưu thông máu, ngăn ngừa giữ nước, làm giảm căng thẳng cho cơ thể do chất ô nhiễm, rượu bia gây ra.
Giúp chăm sóc tóc
Sử dụng tinh dầu bưởi xoa lên da đầu, kết hợp với dầu dưỡng tóc thường xuyên sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và cũng cố chân tóc.
Ngoài ra, nhờ khả năng kháng khuẩn mà tinh dầu bười còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu, mang lại cho bạn mái tóc, da đầu khỏe mạnh.
Giảm đau đầu mệt mỏi
Nếu bạn hay bị mệt mỏi, đau đầu nhất là sau khi uống rượu hoặc do thay đổi thời tiết thì nên sử dụng tinh dầu bưởi sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng đó.
Cách sử dụng khá đơn giản bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi vào bát nước ấm của đèn xông tinh dầu để phát tán mùi hương ra không gian phòng của bạn. Hoặc bạn có thể trực tiếp bôi tinh dầu bười lên da tay hoặc lên quần áo đều được.
Kinh nghiệm chọn mua tinh dầu bưởi phù hợp
Tinh dầu bưởi có rất nhiều loại và mỗi loại được đặc chết theo các tiêu chí riêng nhưng đều có rất nhiều công dụng. Do đó, khi chọn mua tinh dầu bưởi thì bạn nên chọn loại phù hợp với mục đích sử dụng của bạn thân. Để giúp bạn dễ dàng chọn mua tinh dầu bưởi thì bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm sau:
Chọn tinh dầu bưởi theo mùi hương
Hiện có 3 tinh dầu bưởi phổ biến là tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi chùm và tinh dầu hoa bưởi. Các loại tinh dầu hoa bưởi này đều có công dụng gần giống nhau, điểm khác biệt chính đó là từ mùi hương của tinh dầu bưởi.
Tinh dầu bưởi làm từ vỏ bưởi Việt Nam, bưởi da xanh được dùng nhiều hơn do có lượng tinh dầu nhiều. Loại tinh dầu bưởi này có mùi thơm the mát tự nhiên khắc biệt nhiều so với vở bưởi.
Loại tinh dầu bưởi có mùi thơm thanh tao, dịu nhẹ thì được chiết xuất từ hoa bưởi. Loại tinh dầu này chủ yếu được nhâp khẩu và có mui thơm thanh mát của cám, có khả năng giữ mùi khác lâu mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu khi sử dụng.
Chọn tinh dầu bưởi theo nồng độ
Tinh dầu bưởi hiện có 2 dạng chính đó là cô đặc và pha loãng. Việc pha loãng tinh dầu bưởi không làm giảm chất lượng tinh dầu mà còn để đam rbảo an toàn, giảm khản năng gây kích ứng cho người người.
Tinh dầu bưởi dạng cô đặc nguyên chất được chiết xuất 100% từ vỏ bưởi hoặc hoa bưởi mà không pha thêm bất kỳ thanh phần nào. Loại tinh dầu bưởi này thường được dùng để trị liệu, xông hơi…
Tìm hiểu rõ nguồn gốc và thành phần của sản phẩm
Trước khi mua tinh dầu bưởi việc đầu tiên bạn cần làm đó là kiểm tra xem trong tinh dầu bưởi đó có những thành phần nào. Kiểm tra xem có thành phần nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình không trước khi mua.
Tinh dầu hoa bưởi ngoài được làm từ bỏ bưởi thì còn được pha thêm một số thành phần hóa học như α – Terpinolen, α -Pinene, D – limonene, linalol, β -phellandrene, citral, geraniol và một số thành phần khác. Nếu là tinh dầu bưởi nguyên chất thì Limonene sẽ chiếm tỷ trọng nhiều nhất.
Sản phẩm có nhãn mác, nguồn gốc rõ ràng
Khi chọn mua tinh dầu bưởi bạn nên chọn mua sản phẩm có nhãn mác, có nguồn gốc rõ ràng, mua ở địa chỉ uy tín.
Không nên vì ham rẻ mà chọn mua sản phẩm tinh dầu bưởi không có nguồn gốc, nhãn mác rõ rằng có thể gây hại cho cơ thể khi sử dụng.
Ngoài ra, khi mua tinh dầu bưởi bạn cần lưu đến thông tin được in trên bao bì, nơi sản xuất, ngày sãn xuất, hạn sử dụng, công dụng, thành phần sản phẩm…
Mua tinh dầu bưởi loại nào tốt
Hiện nay, có 2 loại tinh dầu bưởi chính là nguyên chất và pha loãng để bạn có thể lựa chọn tùy vào nhu cầu sử dụng cụ thể:
Tinh dầu bưởi nguyên chất
Đây là tinh dầu bưởi được chiết xuất 100% từ vỏ hoặc hoa bưởi mà không có thành phần nào khác. Loại tinh dầu bưởi này có nồng độ cao thường được sử dụng chăm sóc tóc, hỗ trợ trị rụng tóc, giúp kích thích mọc tóc hiệu quả.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi nguyên chất còn giúp giảm mỡ bụng, chăm sóc da, trị mụn trứng cá… Hoặc có thể kết hợp tinh dầu bưởi nguyên chất với đèn xông tinh dầu để tạo hương thơm cho không gian từ đó giúp bạn giảm stress, ngủ ngon giấc hơn.
Tinh dầu bưởi nguyên chất được làm 100% từ vỏ bưởi hoặc hoa bưởi nên an toàn thân thiện với người dùng, không gây độc hại, dị ứng khi sử dụng.
Tinh dầu bưởi pha loãng
Tinh dầu bưởi pha loãng là loại tinh dầu đã được pha trộn với một số chất khác. Loại tinh dầu này thường có màu vàng nhạt, hương thơm. Tuy nhiên, loại tinh dầu này công dụng sẽ không sách bằng tinh dầu bưởi nguyên chất.
Top 5 tinh dầu bưởi tốt nhất
Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm tinh dầu bưởi khác nhau. Trong những tinh dầu bưởi tốt hiện nay thì có 5 tinh dầu bưởi mà bạn có thể tham khảo:
1. Tinh dầu hoa bưởi Cenota
Tinh dầu hoa bưởi Cenota là sản phẩm tinh dầu bưởi được làm 100% từ hoa bưởi, không chứa tạp chất có hại cho sử khỏe.
Tinh dầu trong suốt không màu có hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu có tác dụng hỗ trợ tinh thần trở lên tỉnh táo và sảng khoái.
Ngoài ra, tinh dầu còn cso tác dụng hỗ trợ làm giảm ngạt mũi, giúp lưu thông máu và xua đuổi côn trùng.
Giá: 42.000 vnđ/ lọ
2. Tinh dầu bưởi dưỡng tóc COCOON Pomelo Hair Tonic
Tinh dầu bưởi dưỡng tóc COCOON Pomelo Hair Tonic là sản phẩm tinh dầu bưởi của COCOON. Tinh dầu được đánh giá cáo về đôn lành tính, an toàn hiệu quả khi sử dụng và có giá phải chăng.
Tinh dầu bưởi COCOON Pomelo Hair Tonic là một loại sữa dưỡng có tác dụng giúp hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Ngoài thành phần chính từ tinh dầu bưởi thì tinh dầu này còn có thểm các hoạt chất giúp dưỡng tóc như Vitamin B5, C15-19 Alkane, Xylishine, Glycerin, Isododecane, Anhydroxylitol…
Tinh dầu có khả năng chăm sóc tóc mạnh mẽ, giúp chống lại các tác động gây oxy hóa tóc, giúp phục hồi những mái tóc bị hư tổn do nhiệt độ, hóa chất gây ra.
Đây là sản phẩm giúp hỗ trợ mọc tóc, giúp làm tóc dày tự nhiên là sản phẩm an toàn lành tính được các chuyên gia khuyên dùng.
Giá: 150.000 vnđ
3. Tinh dầu bưởi chùm PK
Tinh dầu bưởi chùm PK hiện đang là sản phẩm tinh dầu bưởi được mua cao nhất hiện nay. Tinh dầu bưởi chùm PK là tinh dầu bưởi chùm được chiết xuất từ quả bưởi chùm quý hiểm của quốc đảo Barbados.
Tinh dầu mang mùi hương đặc trưng của sự tươi mới, thanh mát, dễ chịu giúp mang lại cảm giác thư thái, sảng khoải cho người dùng.
Đây là tinh dầu nguyên đặc sệt, do đó chỉ cần 1-2 giọt à có thể khiến cho không gian nhà bạn trở lên thơm ngà ngạt.
Tinh dầu này có nhiều tác dụng như giúp khử nấm mốc, xông phòng khử mùi, giúp dưỡng tóc, xông mặt, trị mụn…
Giá: 45.000 vnđ/5ml
4. Tinh dầu bưởi ngọt 24Care
Tinh dầu bưởi ngọt 24Care là tinh dầu bưởi sử dụng công nghệ chưng cất hơi nước để cho ra đời những giọt tinh dầu bưởi ngọt 23 Care trong suốt, không có tạp chất.
Kết hợp tinh dầu bưởi này với dầu gội hoặc bạn pha loãng rồi xịt lên tóc sẽ có tác dụng giúp kích thích mọc tóc, giảm tóc gãy rụng.
Đặc biệt, tinh dầu có mùi thơm ngọt dịu, có thời gian lưu hương lâu phù hợp với những bạn yêu thích hương thơm nhẹ nhàng. Sử dụng tinh dầu bưởi này xông sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn tinh thần, xua tan căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đặc biệt, tinh dầu bưởi ngọt 24Care còn giúp cho bạn giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt, giúp giảm cân.
Giá: 51.000 vnđ/ lọ
5. Tinh dầu bưởi mọc tóc Hyra
Tinh dầu bưởi mọc tóc Hyra là snả phẩm tinh dầu bưởi được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế Thăng Long, Hà nội.
Tinh dầu bưởi mọc tóc Hyra có các thành phần được chiết xuất từ vỏ bưởi, hương nhu và sả, chanh.
Do đó, tinh dầu có tác dụng nuôi dưỡng tóc, giúp hỗ trợ mọc tóc, giảm tóc gãy rụng, hỗ trợ trị triệu chứng tóc bạc sớm, có khả năng kháng viêm, hạn chế gàu hiệu quả.
Giá: 450.000 vnđ/chai 100ml
Hướng dẫn cách làm tinh dầu bưởi tại nhà
Ngoài việc mua tinh dầu bưởi thì nếu có thời gian rảnh bạn cũng có thể tự làm cho mình tinh dầu bưởi. Hiện có nhiều cách làm tinh dầu bưởi mà bạn có thể tự làm tại nhà như:
Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi
Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi, chai thủy tinh có miệng rộng, nước.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi tươi, lau khô và để cho ráo nước. Sau khi khô bạ cắt sát phần vỏ xanh của bưởi nơi có chứa các tuyến dầu ( lớp vỏ bưởi có những đốm nhỏ li ti đó chính là tuyến dầu nơi chưa dầu bưởi).
Bước 2: Cho nước lạnh vào chai thủy tinh, sau đó tiến hành nặn vỏ bưởi vào chai thủy tinh. Sau khi vắt hết bạn đậy lắp chai tủy tinh lại rồi lắc đều sau đó dốc ngược chai để lắng và tinh dầu tách ra khỏi nước nổi lên trên mặt nước.
Bước 3: Tiến hành mở lắp nhẹ nhàng ( chai để ngược lắp xuống dưới ) để nước chảy ra khỏi chai từ từ để giữ lại phần tinh dầu.
Lưu ý: Để dùng được bằng cách này bạn cần dùng vỏ bưởi tơi, đối với vỏ bưởi héo thì bạn không thể dùng được bằng cách này.
Cách chiết xuất tinh dầu từ vỏ bưởi tươi / khô:
Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi hoặc vỏ bưởi khô, nồi và nước
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn tiến hành rửa sạch vỏ bưởi, sau đó thái thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi. Tiếp theo bạn cho nước vào ngập vỏ bưởi rồi đun sôi với lửa nhỏ trong vòng 20 phút.
Bước 2: Sau khi đun sôi 20 phút bạn để nước ngội và có thể dung để gội đầu.
Cách chiết xuất tinh dầu bằng cách ép
Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi, chai đựng có nắp, nước, máy ép chuyên dụng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, lấy phần vỏ xanh ở bên ngoài, bỏ phần ruột trắng bên trong. Sau đo bạn dùng máy ép chuyên dụng để ép vỏ bưởi.
Bước 2: Sau khi ép vỏ bưởi được tinh dầu bạn thêm vào nước với tỉ lên 1 tinh dầu 100 nước.
Cách chiết xuất tinh dầu phương pháp chưng cách thủy
Chuẩn bị: vỏ bưởi, nước, nồi lớn, tô nhỏ, đá và chai thủy tinh đựng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi sau đó thái nhỏ vỏ bưởi, rồi cho vào nồi và đổ nước ngập 1/3 vỏ rồi đặt vào nổi 1 tô nhỏ ở giữa nồi, sau đó đậy nắp nổi bên trên để đá lạnh.
Bước 2: Đun sôi sau đó vặn lửa nhỏ đun trong vòng 30 phút. Khi hơi nước bay lên mang theo tinh dầu bưởi, gặp được lạnh hơi nước sẽ ngưng tụ thành nước và rớt vào tô.