7 bước chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà đơn giản hiệu quả

August 8, 2022
Làm Đẹp

Việc chăm sóc da mụn là không phải dễ chút nào. Nếu chăm sóc không tốt có thể khiến mụn nhiều hơn, khiến da để lại sẹo. Trong bài viết này namtt sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà để bạn tham khảo nhé.

Da mụn là gì

Da mụn là tình trạng da bị viêm da, da bị nổi các nốt mụn ở trên mặt, trên cổ. Nguyên nhân gây ra mụn thường da tình trạng lỗ chân lông bị tắc từ đó gây tích sự bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết gây viêm da và nổi mụn.

Hiện có nhiều loại mụn khác nhau cụ thể:

  • Mụn đầu đen: là các vết sưng trên da có chứa đầy dầu thừa và da chết.
  • Mụn đầu trắng: là mụn bọc do dầu và do da chết đóng lại.
  • Mụn sẩn viêm: là các mụn nhỏ màu đỏ và bị viêm.
  • Mụn mủ: là mụn có chứa mủ, có thể gây sẹo nếu bị trầy xước.
  • Mụn do nấm (viêm nang lông do nấm): Xảy ra khi lượng men phát triển dư thừa trong các nang lông, gây ra ngứa và gây viêm da.
  • Mụn bọc: là mụn cứng nằm sâu trong da của bạn, gây đau đớn cho da.
  • Mụn nang: là mụn bọc có mủ là mụn có thể gây ra sẹo.

Nguyên nhân gây mụn trên da

Tắc lỗ chân lông

Lỗ chân lông là nơi tiết dầu, nơi tích tụ tế bào chết. Do đó, khi lỗ chân lông bị tắc khi đó lỗ chân lông sẽ tích tụ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết lâu dần sẽ gây ra mụn.

Thay đổi nội tiết tố gây da mụn

Một trong những nguyên nhân gây mụn chính là do gia tăng nồng độ hormone androgen. Đây là một loại hormone bắt đầu tăng lên khi nam giới bắt đầu bước vào tuổi dậy khì. Ở nữ giới thì khi hormone estrogen tăng lên.

Khi lượng androgen tăng mạnh sẽ dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn sẽ được tạo quá nhiều hơn từ đó gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.

Yếu tố gây mụn khác

  • Do di truyền khi gia đình có thành viên từng bị mụn
  • Do sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium
  • Do sử dụng mỹ phẩm có tính dầu
  • Do bạn thường xuyên bị căng thẳng
  • Mụn do trước hay sau kỳ kinh nguyệt

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt thường xuyên đúng cách

  • Chăm sóc da có thể làm giảm căng thẳng: Khi chăm sóc da bạn sẽ massage giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm bụi bẩn, giảm lo lắng giúp bạn cảm thấy thư thái hơn. Chăm sóc da mặt cũng sẽ giúp kích hoạt hệ thần kinh giam cảm, giúp làm giảm lo lắng.
  • Có thể làm sạch da mặt: Giúp làm sạch bụi bẩn, cặn bẩn, vi khuẩn có trên da mặt. Đây là những độc tố có khả năng gây mụn trên da.
  • Chăm sóc da có thể làm cho việc hấp thụ sản phẩm trở nên dễ dàng hơn: Giúp da hấp thụ mỹ phẩm tốt hơn để việc chăm sóc da hiệu quả hơn.
  • Có thể cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn: Cung cấp nước cho da giúp da khỏe mạnh và làm giảm thâm mụn.
  • Có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu: Chăm sóc da thường xuyên phải massage da nên sẽ thúc đầy lưu thông máu. Từ đó giúp da sáng hơn, giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm mụn.
  • Có thể giúp thúc đẩy làn da phát sáng: Giúp da sáng, da đều màu hơn, là giảm tình trạng sạm da, giúp phục hồi da.
  • Cung cấp dịch vụ tẩy da chết mềm: Giúp tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng không gây tổn thương cho da.  

Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn đúng cách

Bước 1: Làm sạch với sữa rửa mặt

Bất kỳ bạn thuộc loại da nào thì đầu tiên bạn phải rửa sạch mặt trước. Bạn nên dùng sữa rửa mặt trị mụn có thành phần dịu nhẹ giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và không gây kích ứng da.

Lưu ý: khi rửa mặt bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng da mặt, bạn không nên dùng quá nhiều lực, sẽ dễ làm tình trạng nổi mụn nặng hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Sau khi rửa mặt thì bạn nên loại bỏ tế bào da chết để có thể làm giảm mức độ xỉn màu, giúp da mới hấp thụ tốti da dưỡng chất ở các bước tiếp theo.

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn từ đó có thể ngăn ngừa mụn, đồng thời giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

Chú ý: khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào da chết như kem tẩy tế bào chết, serum tẩy tế bào chết... bạn nên chọn sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, có chứa ít hạt scrub hoặc các hạt mịn để khi sử dụng tránh gây tổn thương cho da mặt.

Bước 3: Cân bằng da bằng toner

Sau khi tẩy tế bào chết bạn nên sử dụng toner trị mụn. Toner sẽ giúp làm sạch sâu thêm lỗ chân lông, đồng thời giúp cân bằng độ PH tự nhiên cho da.

Đặc biệt, bước này còn giúp loại bỏ dầu thừ, giảm mụn cám, mụn đầu đen và giúp dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: bạn nên dùng toner không chứa cồn thì sẽ thích hợp hơn cho da mụn và da nhạy cảm.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Mặt nạ sẽ cung cấp nước, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da mặt giúp kích thích quá trình tái tạo và giúp nuôi dưỡng các tế bào mới.

Để chăm sóc da mụn thì bạn nên chọn các loại mặt nạ có thành phần thiên nhiên như trà xanh, mật ong, lô hội (nha đam),...

Đặc biệt, bạn cần lưu ý không sử dụng các sản phẩm có chứa cồn

Bước 5: Dưỡng ẩm

Tiếp theo bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để giúp phục hồi da, cấp nước và giúp bảo vệ da của bạn.

Lưu ý: Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy đợi khoảng 1-2 phút để cho kem thấm vào da trước khi tiếp tục bước skincare tiếp theo.

Bước 6: Sản phẩm trị mụn

Bận nên dụng kem trị mụn, serum trị mụn vào ban đêm để giúp da ít phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, mồ hôi,... từ đó giúp hiệu quả trị mụn và hỗ trợ mờ sẹo sẽ tốt hơn.

Lưu ý: Nên dùng với liều lượng vừa phải theo hướng dẫn hoặc ý kiến bác sĩ, không nên bôi quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng khô da, trị mụn là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn.

Bước 7: Kem chống nắng

Nếu bạn cần ra ngoài thì nên sử dụng kem chống nắng để có thể bảo vệ da tốt hơn. Kem chống nắng giúp làm giảm nguy cơ lão hóa da, giảm ung thư da.  

Đặng Thị Thu

Tôi là Đặng Thị Thu, tôi thích làm đẹp, thích nấu ăn, tôi luôn tìm kiếm những sản phẩm làm đẹp tốt nhất, sản phẩm nấu ăn tốt nhất cho gia đinh và mong muốn chia sẻ với mọi người.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Về chúng tôi

Namtt là website #1 về đánh giá sản phẩm, xếp hạng sản phẩm tốt bán chạy nhất hiện nay về các lĩnh vực Sức Khỏe, Làm Đẹp, Mẹ & Bé, Công Nghệ, Thời Trang, Mẹo Vặt, Nhà Bếp và Quà Tặng. Namtt sẽ giúp bạn chọn mua được những sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của bạn với giá cả cạnh tranh nhất.

Tiìm kiếm sản phẩm